Contra o Stress

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Com os seus conselhos simples, acompanhados de belas ilustrações, este livro proporciona um conjunto de ideias práticas sobre como reconhecer e combater situações de stress.
Contra o Stress não fará com que ele desapareça por completo da sua vida, mas mostrar-lhe-á novas formas de lidar com ele, de modo que fique a ganhar.

Peso 60 g
Dimensões (C x L x A) 10 × 14.5 cm
Ano

1999

Edição

5

Encadernação

Capa Mole

Ilustrador

R. W. Alley

ISBN

978-972-751-264-5

Páginas

80

Quantidade Miníma

1